Trente-deux minimes de toute la région se sont retrouvés au Parc équestre fédérale de Lamotte-Beuvron pour un stage de préparation à la Coupe de France des Ligues Minimes de Cross-Country.

Nous avions un groupe où l’envie de bien faire était omniprésente, où il y avait l’envie de réaliser au mieux les séances proposées sur l’ensemble du week-end.

Beaucoup de travail a été réalisé. Les séances étaient variées mais bien évidemment orientées cross-country (footing avec changements d’allure / renforcement / séance spécifique cross-country avec un relief bosselé et un sol particulièrement humide).

Le compte-rendu du stage sera envoyé très rapidement aux athlètes ainsi qu’aux entraîneurs (contenus des séances, calendrier hivernal, bilan de stage etc.)

En attendant, les photos du stage ainsi que la vidéo du parcours utilisé pour la séance spé cross sont disponibles ici et vous pouvez découvrir un aperçu de la séance cross-country du dimanche matin !

Bonne continuation à tous et rendez-vous le 12 janvier pour les championnats départementaux de cross-country.