La FFA, en collaboration avec l’INSEP organise le 5 novembre à l’INSEP-Paris un colloque national consacré à l’entrainement en altitude du coureur de sprint long au coureur de fond.

Ce rassemblement accueillera les meilleurs spécialistes français de l’entrainement des qualités physique et physiologique en situation d’hypoxie : Laurent SCHMITT, Jean-François PONTIER, Adrien TAOUJI, Hugo MACIEJEWSKI, Franck BROCHERIE, Grégory DOUCENDE, Pascal CHIRAT, Patrick RIBEIRO, Jean-Claude VOLLMER et Adrien SEGURET.

Parmi les thématiques abordées : 

• Le développement des qualités anaérobies lactiques, aérobies, de force en altitude
• Les stratégies d’entrainement en altitude
• Le monitoring des athlètes sur les périodes de préparation en hypoxie
• Planification et préparation en altitude

➡️ Toutes les informations du colloque.

Félicitations à Patrick qui est de plus en plus sollicité par la Fédération Française d’Athlétisme pour les actions de Haut-Niveau.