Journée régionale de la Forme-Santé, le 28 octobre 2023 à Thésée la Romaine (41)

— Par

antoninsevin

Rendez-vous samedi 28 octobre 2023 

A Thésée la Romaine (41)

Le programme de cette journée : 

Au cœur de la vallée du Cher, entre Montrichard et Saint-Aignan, la commission régionale Athlé Forme Santé de la Ligue du Centre-Val de Loire d’Athlétisme accueille les adhérents des clubs FFA du territoire avec le support de ses partenaires : le comité départemental d’Athlétisme de Loir-et-Cher, le CAM Vallée du Cher-Controis, les Amis du Musée et du site de Tasciaca, la commune de Thésée-la-Romaine.

Le programme :

Matin

  • A partir de 08 h 45 : Accueil et stationnement à l’intérieur du parc de la

        Mairie de Thésée, Lieu-dit Le Vaulx St Georges, 41140 Thésée.

  • 09 h 15 : Rassemblement des marcheurs devant la Mairie
  • 09 h 30 : Début de la séance de Marche Nordique

                 FORME & PATRIMOINE animée par les coachs FFA :

Echauffement – Informations parcours 8 et 12 km (signalisation, accompagnement) – marches sur les communes de Thésée-la-Romaine et Monthou-sur-Cher. Passage près du château du Gué-Péan – retour au parc de la Mairie de Thésée-la-Romaine puis étirements collectifs.

  • 11h30 -> 14h00 : Pause et installation pour l’apéritif puis le déjeuner au gymnase municipal
  • Apéritif offert par la Ligue Centre-Val de Loire d’Athlétisme
  • Repas « tiré du sac »
  • Photos de groupe

Après-midi           2 activités

  • FORME -> Diag ’Nordic (14 h 30 – 15 h 30 puis 15 h 45 – 16 h 45)
  • Evaluation de ma technique : Mon Profil Pass’Nordique
  • Evaluation V.O.M.N : Vitesse Optimale Marche Nordique
  • PATRIMOINE -> Tasciaca (14 h 30 – 15 h 30 puis 15 h 45 – 16 h 45)

A 1 km de la mairie (15 minutes à pied). Possible en voiture (parking sur place).

C’est à partir du Bourg de Thésée que l’on accède au site archéologique principal de Tasciaca : Site des imposants vestiges gallo-romains des Mazelles (ou Maselles).

Inscription obligatoire avant le vendredi 20 octobre sur  : https://forms.gle/GEkUwQNztLSzGq3m8

Renseignements : Dominique FOURNET – 06 76 96 30 94 & d.fournet@outlook.com