Samedi dernier, le Comité Départemental du Loir-et-Cher (41) en collaboration avec la Ligue a organisé une journée de stage CAP Horizon sur le stade de Vineuil. Ce rassemblement clôturait la série des stages CAP Horizon de la période automnale.

Près d’une centaine d’athlètes (U14 et U16) étaient présents pour cette journée dédiée à la détection des talents et à la cohésion des athlètes. La matinée a été rythmée par une série de tests physiques dont les résultats ont été ensuite comparés avec les données d’autres comités :

• Test VMA,
• 30m lancé,
• Squat suivi d’un lancer de médecine-ball,
• Arraché arrière,
• Lancer de vortex,
• Saut de grenouille
• 3 sauts de grenouille enchaînés,
• Pentabond,
• 150m (U14) / 250m (U16).

L’après-midi, les jeunes ont pris part à un laser run orienté cross : par équipe de quatre, les deux binômes se relayaient après avoir enchainé chacun, une boucle nature de 250m et du tir au pistolet. Après un bref moment de récupération, les entraineurs ont dirigé les jeunes vers des exercices techniques, notamment un travail de placement et de pied orienté marche.

Nous adressons nos remerciements à tous les encadrants pour leur expertise et leur disponibilité tout au long de cette journée. Un grand merci également aux athlètes présents pour leur implication et leur dynamisme.

Rendez-vous au printemps pour une nouvelle édition des stages CAP Horizon !