Ce samedi 26 avril, la Commission Régionale Athlé Santé Loisir (CRASL) a organisé son traditionnel rassemblement régional « Forme – Détente ». Après Châteaudun en 2024, c’est en forêt domaniale d’Orléans, et plus précisément autour de l’étang de la Vallée à Combreux (45), que plus de 70 licenciés (issus de 9 clubs) ont pu profiter de ce site exceptionnel sous un temps printanier.

Après un échauffement sur la plage de l’étang, deux parcours de marche nordique de 9 et 13 km étaient au programme du matin. Des sentes et de larges allées amenaient les marcheurs au « Belvédère des Caillettes », endroit incontournable offrant une vue à 360° sur la forêt. Un grand MERCI à Mateja JANES (ECO-CJF), Laurent JAVOY (SEPA Bellegarde) et aux bénévoles des deux structures pour le choix, la reconnaissance, le balisage et la sécurisation du site.

S’en suivait un apéritif offert par la Ligue : un moment convivial d’échanges et de partage, avant une petite pause avec un repas tiré du sac ou les propositions du snack sur place.

L’après-midi commençait par l’intervention d’Emmanuelle NICOLAS, nutritionniste, qui a distillé quelques conseils pratiques et éclairages utiles sur l’alimentation. Une bonne piqûre de rappel pour la plupart d’entre nous !

Deux ateliers de 45’, Athlé’fit et Nordic’Yoga, animés respectivement par Mateja JANES et Patricia BAIN, permettaient ensuite de découvrir de nouveaux exercices et/ou de nouvelles pratiques. Le tout en musique et dans la bonne humeur.

La journée se terminait par un goûter avant que chacun ne reparte vers les quatre coins de notre belle région. Une prochaine journée « Forme – Détente » sera proposée dans les mois à venir… De futures escapades se précisent !

La CRASL reste en appui et à l’écoute des clubs.

A bientôt pour de nouvelles aventures !

Par Bruno KONCZYLO,
Membre de la CRASL