Stage U16 athlé/triathlon

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Du 20 au 22 octobre, 14 jeunes demi-fondeurs de la région ont participé à un stage organisé à Romorantin, en partenariat avec la Ligue régionale de triathlon. Ce séjour avait pour objectif d’ouvrir nos athlètes à d’autres formes d’entraînement afin de développer leur endurance, sans pour autant augmenter la charge de course à pied, traumatisante pour les corps.

Au fil des trois jours, les athlètes ont enchaîné séances de natation, sorties en VTT, travail technique en course à pied, activités combinées telles que le Bike & Run ainsi qu’une course d’orientation. Cette diversité a permis aux jeunes d’explorer de nouvelles pratiques et de progresser dans la gestion de l’effort et des temps de repos.

Le stage a été également une véritable expérience de cohésion, favorisant l’échange entre les athlètes et les triathlètes.