Le temps passe vite, et c’est avec du retard que nous revenons sur une journée riche en échanges et apprentissages. Le 1^er novembre, la Ligue Centre-Val de Loire organisait une journée Athlé-Perf-Formation qui réunissait jeunes athlètes et entraîneurs en formation.

Une participation intéressante

Ce rassemblement a mobilisé 47 athlètes des catégories U16 et U18 (sélectionnés selon un critère de performance), une vingtaine de stagiaires entraîneurs en formation initiale qui ont suivi les modules de formation fédéraux, ainsi que trois entraîneurs en formation continue venus observer les contenus proposés aux jeunes.

L’ambition de la journée était claire :
– offrir aux entraîneurs des modules fédéraux alternant théorie et pratique ;
– proposer aux jeunes athlètes une séance de travail qualitative ;
– favoriser les échanges techniques entre formateurs, entraîneurs et athlètes.

Ce formule a démontré toute sa pertinence, permettant de rassembler toutes les personnes désireuses de se former, même dans des disciplines différentes, ce qui en fait un moment porteur et enrichissant pour les entraineurs.

Séance collective le matin, spécialités l’après-midi

Après l’accueil matinal au stade Colette Besson à Saran, les athlètes ont entamé une séance commune orientée autour de trois axes : la proprioception, la stabilisation du bassin, le placement en course.

Pendant ce temps, les entraîneurs participaient aux modules théoriques fédéraux, adaptés aux différentes spécialités.

L’après midi, les stagiaires entraîneurs ont pu mettre en pratique les contenus abordés le matin en dirigeant des séances spécifiques. Les athlètes, au cœur du dispositif, ont servi de support technique, permettant un apprentissage concret et interactif.

Sept modules de formation proposés

À l’exception de la perche et du triple saut, tous les autres modules étaient représentés :

M00049 – Améliorer la performance en sprint court, haies hautes
M00063 – Développer les capacités physiques pour les courses longues
M00030 – Intervenir en hauteur
M00032 – Intervenir en longueur
M00035 – Intervenir au poids
M00038 – Intervenir au javelot
M00043 – Intervenir en marche athlétique

Une journée réussie

Beaucoup ont souligné la qualité de l’encadrement, la complémentarité entre formation et pratique, l’enthousiasme des athlètes, et la richesse des échanges entre entraîneurs. Cette journée du 1^er novembre confirme une nouvelle fois l’importance de ces rassemblements dans la montée en compétence des entraîneurs. La Ligue remercie l’ensemble des participants, formateurs comme athlètes, pour leur implication.