Le stage CAP Horizon est destiné aux catégories U14 et U16. Les modalités du stage sont décidées en collaboration avec le comité départemental local.
Les prochaines dates :
| Comité départemental | Date | Lieu |
|---|---|---|
| 18 | x | x |
| 28 | x | x |
| 36 | x | x |
| 37 | x | x |
| 41 | x | x |
| 45 | x | x |
La démarche
Il s’agit de travailler en amont de l’opération fédérale « Horizon 2028 » en organisant un suivi avec des opérations qui allieront à la fois des tests physiques, un temps de formation continue des entraîneurs, un temps de formation des jeunes juges et des séances techniques, puis avec des compétitions et des regroupements régionaux.
Ce suivi se décompose en cinq étapes :
1. Octobre/Novembre : une opération dans chaque département
Contenu d’une opération : tests physiques + séances techniques et/ou formation jeunes juges
2. Janvier/Février/Mars : le suivi des divers championnats, des regroupements régionaux, le pré-match interligues, le match inter-ligues et la Coupe de France de cross-country.
3. Mars/Avril : une opération dans chaque département
Contenu de la journée : tests physiques + séances techniques et/ou formation jeunes juges
4. Mai-Juin-Juillet-Août : un regroupement régional U16 en vue de la Coupe de France (sélection faite sur la base des résultats aux tests et des résultats de l’hiver), le suivi des divers championnats, la Coupe de France U16, le stage Horizon.
Les objectifs des opérations
Les objectifs poursuivis sont nombreux et se déclinent à chaque niveau d’intervention.
Pour les athlètes :
● Se regrouper pour pratiquer de l’athlétisme et rencontrer les jeunes d’autres clubs.
● Bénéficier d’une journée de pratique et pouvoir observer ses capacités.
Pour les entraîneurs :
● Profiter de temps de regroupement pour se former et échanger avec d’autres entraîneurs.
● Bénéficier d’une photographie des capacités à un instant « t » des jeunes dont ils s’occupent et potentiellement les ré-orienter.
● Pouvoir observer l’évolution dans le temps de ces potentialités pour les athlètes suivis.
● Développer une culture de l’entraînement des jeunes : savoir observer, savoir interpréter, savoir orienter.
Pour l’Équipe Technique Régionale (ETR) :
● Pouvoir créer du lien entre les jeunes catégories et fédérer pour les futurs regroupements régionaux.
● Se faire connaître, se rencontrer, échanger, transmettre.
● Avoir les meilleurs résultats possibles lors des Coupes de France.
● Amener les athlètes vers les minimas Horizon 2028.
Pour les Instances Fédérales :
● Mieux connaître la population des minimes de notre territoire.
● Dynamiser cette population en lui proposant des temps de regroupements collectifs.
● Observer l’évolution des potentiels de chaque génération.
● Former les entraîneurs.
Structurer la formation des jeunes en développant une « Culture de la formation athlétique ».
Les tests proposés
– VMA : 45’’/15’’ (temps proche de la valeur sur 1000 m)
– Pentabonds avec 5 m d’élan
– 1 saut de grenouille
– 3 sauts de grenouille
– 30 m cellule (lancé avec 10 m d’élan)
– Lancer de Médecine-Ball (avec squat)
– Arraché arrière
– Lancer de vortex
Un fichier est tenu avec les meilleures performances du territoire. Les jeunes auront la possibilité de le consulter pour s’y comparer le jour du stage. Un compte rendu des performances sera envoyé à l’entraineur à l’issue du stage.
Pour tout renseignement complémentaire :
Alex FERRAND – Cadre Technique Fédéral
alex@athle-centre.fr / 07-68-21-29-88
Ligue Centre-Val de Loire d'Athlétisme 