La Ligue Centre‑Val de Loire vous invite à son rassemblement régional de Marche Nordique, une journée sportive et conviviale ouverte à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, venez profiter d’un cadre naturel et adapté pour développer votre technique, votre endurance et partager un moment de convivialité avec d’autres passionnés.
Au programme de la journée :
– Accueil à partir de 8h30 : petit café de bienvenue et rencontre des participants
– Échauffement collectif : préparation des muscles et articulations avant le départ
– Parcours de marche nordique au choix selon votre niveau : 9 km accessible à tous, 14 km pour les marcheurs plus expérimentés
– Étirements : séance guidée pour récupérer à l’arrivée
– Pause du midi : pot de l’amitié offert par la Ligue, repas tiré du sac et partage de desserts (Si vous le souhaitez, vous pouvez apporter une petite pâtisserie à partager.)
– Activités sportives ludiques
– Atelier secourisme « Les gestes qui sauvent » : découverte des bases du secourisme
– Débriefing et goûter : échanges et clôture de la journée
Inscription
● Participation financière de 5 € par personne
● Nombre de participants limité à 90 pour garantir confort et sécurité
● Inscription en ligne obligatoire
Informations pratiques
● Lieu de rendez-vous : Stade Colette Besson, Vignoux‑sur‑Barangeon (18)
● Équipement demandé : chaussures de marche – bâtons de marche nordique – vêtements adaptés à la météo – gobelet – pique-nique.
Besoin d’un renseignement ?
Notre équipe est disponible pour répondre à vos questions.
Antonin SEVIN – Agent de développement
📧 antonin@athle-centre.fr / 📞 07-86-55-60-21
Sylviane GOURDON – Présidente de la Commission Athlé Forme Santé Loisir
📧 sylvianeg37@gmail.com / 📞 06-64-55-12-41
Ligue Centre-Val de Loire d'Athlétisme 